Geriausiai saugoma, viskas viename, sveikatos, grožio ir namų priežiūros paslaptis gali būti, kad virtuvės spintelės ar šaldytuvo gale kaupiasi dulkės. Taip, mes kalbame apie tą dulkėtą seną obuolių sidro acto butelį.




Verta pasinerti į tolimiausius savo sandėliuko kampelius, nes tas buteliukas yra kupinas naudos sveikatai ir grožiui! Čia yra visa sidro informacija apie pageidaujamus ACV efektus ir geriausius jo naudojimo būdus.





Pirma, kas yra obuolių sidro actas?

Tiesiai, be persekiojimo – obuolių sidro actas yra fermentuotos sultys iš grūstų obuolių. Jame yra acto rūgšties, vitamino C, B grupės vitaminų, augalinių antioksidantų ir skaidulų.






Nors visame internete jis reklamuojamas kaip stebuklingas ingredientas, kai kurie teiginiai nėra paremti moksliniais tyrimais. Bet įspūdingas tyrimų kompleksas daro parodykite, kad ACV tinka ne tik salotų padažui.



Daugkartinio maisto laikymo maišelio su obuoliais nuotrauka

Kuo skiriasi baltasis actas ir obuolių sidro actas?

ACV ir baltasis actas turi savo skirtumų – akivaizdu, kad jie skiriasi spalva ir kvapu.

naujienos apie Steveną ir Justiną, sveriantį 600 svarų

Obuolių sidro actas yra sodrios, šviesiai gintaro spalvos. Kadangi jis gaunamas iš obuolių, jis turi didesnę maistinę vertę nei baltasis actas, o dėl švelnesnio kvapo ir lengvesnio skonio jis yra universalesnis gaminant maistą nei skaidrus.


Baltasis actas yra skaidrus. Jis pagamintas iš fermentuoto grūdų alkoholio ir turi stipresnį skonį bei kvapą nei ACV. Dėl savo antimikrobinių savybių jis puikiai tinka valymui.



GROVE PATARIMAS

Ar baigiasi obuolių sidro acto galiojimo laikas?

Techniškai ne. Bet jei norite suvartoti aukščiausios kokybės obuolių sidro actą, pabandykite jį sunaudoti per 2 metus nuo įsigijimo arba 1 metus po atidarymo.


Šaldymas nepagerina jo galiojimo laiko tol, kol jį laikote tamsioje, vėsioje sandėliuke, atokiau nuo tiesioginių saulės spindulių.

Ar obuolių sidro actas turi naudos sveikatai?

Taip! Tai nėra stebuklingas vaistas nuo konkretaus dalyko, tačiau ACV tikrai turi daugybę naudingų naudojimo būdų, su kuriais galime pasinaudoti.


Norėdami sužinoti daugiau, klausykite šios podcast'o, kuriame apžvelgiami moksliniai įrodymai, įrodantys obuolių sidro acto naudą.

Ar galite naudoti obuolių sidro actą kaip savo odos priežiūros rutinos dalį?

Naudokite atskiestą ACV ant odos gydyti spuogus , ramina saulės nudegimą ir padeda kovoti su matomais senėjimo požymiais.


Pasidaryk pats tonerio , sumaišykite 1 dalį obuolių sidro acto su 2 dalimis vandens – jautriai odai atskieskite ACV dar labiau. Nuvalę ir prieš drėkindami veidą tepkite toniku vatos diskeliu.


Norėdami nuraminti saulės nudegimą, sumaišykite bent 4 dalis vandens su 1 dalimi ACV ir užtepkite ant pažeistos odos purškimo buteliuku arba minkštu skudurėliu.

Odos sluoksnių iliustracija

Kas yra obuolių sidro acto plaukų skalavimas?

Plaukų skalavimo skystis obuolių sidro actu gydo pleiskanas, mažina susivėlimą ir šukavimą bei padeda užsandarinti plaukų odeles, kad išlaikytų drėgmę.


Norėdami tai padaryti, sumaišykite du šaukštus ACV su puodeliu vandens. Išplovę šampūną ir kondicionuodami mišinį užpilkite ant plaukų ir tolygiai paskirstykite per sruogas ir į galvos odą. Palikite porą minučių, tada nuplaukite.

Supintų plaukų su šampūnu ir burbuliukais iliustracija

Ar obuolių sidro actas padeda numesti svorio?

Obuolių sidro actas nepakeičia fizinio aktyvumo ir sveikos mitybos, kai kalbama apie svorio metimą.


Bet kadangi tai probiotikas, tai padeda virškinti ir mažina cukraus kiekį kraujyje po valgio . Kartu su sveika mityba ir reguliaria mankšta, ACV gali padėti padidinti svorio metimo greitį .

Kūno iliustracija

Kaip naudoti obuolių sidro actą kaip priedą?

Pastaba: Maisto ir vaistų administracija šių teiginių neįvertino. Šis produktas nėra skirtas diagnozuoti, gydyti, išgydyti ar užkirsti kelią kokiai nors ligai.

Kiek obuolių sidro acto turėtumėte vartoti per dieną?

Svarbu nuosaikumas. Vos 1–2 šaukštai yra puikus obuolių sidro acto kiekis per dieną.


Pirmiausia pabandykite po šaukštą, tada dirbkite iki dviejų.

Kaip gerti obuolių sidro actą?

Jei galite pakęsti stiprų, aštrų, raukšlėjimą sukeliantį jo skonį, sumaišykite ACV į puodelį vandens ir gerkite!

Ar yra kitų būdų vartoti obuolių sidro actą?

Tiesus actas ar ne jūsų arbatos puodelis?


Naudokite ACV salotų padažuose ar marinatuose arba įpilkite į sultis, kad jos būtų skanesnės.

Ar obuolių sidro acto guminukai taip pat gerai, kaip jį gerti?

Jei sunku gerti ACV, vartokite kaip guminuką arba kapsulę.


Jie turi panašią naudą kaip jo gėrimas ir dažnai apima papildomų maistinių medžiagų.

Pirkite „Ora“ organinius obuolių sidro acto papildus

Neišgyvenkite nepakartojamo skonio ir vis tiek mėgaukitės obuolių sidro acto nauda sveikatai su šiomis „Ora Organic Organic“ obuolių sidro acto tabletėmis.


Be to, perjungę nuo skystųjų prie šių tablečių, išvengsite dantų emalio erozijos, kuri laikui bėgant gali atsirasti dėl acto rūgšties įprastame skystame obuolių sidro acte.

Pirkite Ora Organic tabletes Kaukolės ir sukryžiuotų kaulų iliustracija

Tapk Bieramt nariu

Įdomu, kas yra Bieramt, kokių rūšių produktus siūlome ir kaip gauti a nemokamas dovanų rinkinys kada prisiregistruoji? Sužinokite daugiau apie lanksčias mėnesines siuntas, siuntos pritaikymą ir prisijungimą prie milijonų laimingų namų ūkių – nereikia jokių mėnesinių mokesčių ar įsipareigojimų.

Sužinokite daugiau Virtuvės iliustracija

GROVE PATARIMAS

Kas yra 'motina' obuolių sidro acte?

O mama! ACV „motina“ yra fermentacijos produktas. Jis susidaro, kai mielės ir bakterijos reaguoja ir sukuria probiotiką.


Pamatysite „motinos“ sruogelius, plūduriuojančius jūsų obuolių sidro acto butelyje. ACV probiotinė būsena padės „patobulinti“ jūsų žarnyno sveikatą!

Koks yra obuolių sidro acto šalutinis poveikis?

ACV nėra visos vaivorykštės ir keksiukai. Prieš vartodami jį kaip priedą, apsvarstykite tai:


  • ACV yra rūgštus ir prisideda prie dantų emalio erozijos. Išgėrę ACV, praskalaukite burną vandeniu, kad išvengtumėte šio poveikio.
  • Kai kurie žmonės patiria rūgšties refliuksą po to, kai vartoja AVC, taigi, jei turite rūgšties refliuksą arba opą, ACV gali jį pabloginti.
  • Žmogus, sergantis lėtine inkstų liga, gali nesugebėti apdoroti rūgšties pertekliaus iš ACV.
  • Neskiestas ACV gali sukelti nedidelius cheminius odos nudegimus, todėl prieš tepdami išoriškai, visada sumaišykite jį su vandeniu.
  • Gali gerti daugiau ACV nei rekomenduojama sumažinti kalio kiekį ir sukelti šalutinį poveikį, pvz., raumenų mėšlungį ir nenormalų širdies ritmą.

GROVE PATARIMAS

Ar obuolių sidro actas tinka šunims?

Obuolių sidro actą saugu naudoti jūsų augintiniui. Praskieskite jį kaip savo odą ir užtepkite ant šuns kailio padėti atbaidyti blusas ir mikrobai.


Įdėkite šaukštą į savo šuns maistą ar vandenį, kad pagerintumėte sveiką žarnyno pH ir sumažintumėte alergijas bei išvengtumėte parazitų, grybelių, erkių ir grybelių invazijų.

Ar obuolių sidro actas tinka namų valymui?

Taip! Įsigykite ACV valiklį arba pasigaminkite savo universalų valiklį iš vienos dalies vandens ir vienos dalies ACV.


Naudokite jį kietiems paviršiams virtuvėje ir vonios kambaryje valyti, įskaitant stalviršius, kieto vandens dėmes ir kanalizaciją.


Dėl rūgštinio ACV pobūdžio jis naudingas atliekant sunkius darbus, pvz., pelėsį, tačiau jis nepakeičia antivirusinės valymo praktikos. Jei nerimaujate dėl virusų, perskaitykite mūsų „Covid-19“ valymo protokolus.


Ar valymui geriau tinka obuolių sidro actas ar baltas actas?

Tiek ACV, tiek baltas actas yra veiksmingi natūralūs valikliai. ACV nekvepia taip aštriai kaip baltas actas, tačiau kadangi baltas actas yra šiek tiek rūgštesnis nei ACV, tai yra stipresnė valymo priemonė.

Sekite Emmos Roberts pavyzdžiu – naudokite natūralius Bieramt gaminius be plastiko

Sužinokite daugiau apie Bieramt