- Dermatologas paaiškina, kiek odos priežiūros produktų yra per daug.
- Ar žmonės naudoja per daug odos priežiūros priemonių?
- Ar blogai naudoti per daug odos priežiūros priemonių?
- Kaip supaprastinti savo odos priežiūros rutiną?
- Įsigykite reikalingų odos priežiūros produktų iš Bieramt.
- Pirkite Superbloom ir UnSun iš Bieramt.
- Įsigykite produktų, skirtų sausai odai iš Bieramt.
- Praleisti kremą nuo saulės? Niekada!
- Pirkite natūralių kremų nuo saulės iš Bieramt.
- Ar turėčiau pakeisti savo odos priežiūros rutiną sezoniškai?
- Prieš išvykdami įsigykite daugiau natūralių žiemos odos priežiūros produktų
- Skaitykite daugiau iš Bieramt.
Tai blaivus potyris, kai atidarote vaistinę ir suprantate, kad jūsų paprasta grožio rutina išaugo iki tokių siaubingų proporcijų, kad konkuruoja su odos priežiūros skyriumi jūsų vietinėje vaistinėje.
O kadangi nauji produktai nuolat parduodami kaip šventieji jaunystės ir atsinaujinimo graliai, tai mažai taip pat lengva įsigyti net daugiau serumų, kaukių, tonikų ir valiklių, nei žinome, ką daryti.
Sveiki atvykę į odos priežiūros perteklių, kai perpildyta oda, nuolatinės sausos dėmės ir staigūs spuogai ant veido yra visi požymiai, kad galbūt naudojate per daug produktų.
Norėdami viską išspręsti, susėdome su Anna Chacon, MD, sertifikuota dermatologe, norėdami sužinoti daugiau apie produktų perteklių ir kaip pasiekti geresnę pusiausvyrą ir mažiau dirginti jūsų nuostabų puodelį.
Apie autorių: Dr. Anna H. Chacon
Daktarė Anna H. Chacon yra dvigubą Ivy League išsilavinimą turintis dermatologas. Baigusi medicinos mokyklą Browno universitete, daktarė Chacon baigė dermatologinės ir lazerinės chirurgijos stipendiją Majamio universitete, kurioje parašė daug straipsnių, knygų skyrių ir vadovavo keletui klinikinių tyrimų. Tada ji baigė vienerių metų chirurgijos stažuotę Orlando regioniniame medicinos centre.
Ji baigė dermatologijos rezidentūrą LAC+USC medicinos centre Los Andžele. Šiuo metu ji yra sertifikuota dermatologė Pietų Floridoje. Ji kalba keliomis kalbomis, įskaitant anglų, ispanų ir prancūzų; ir siekia su savo pacientais elgtis kaip su šeima. Ji domisi kaimo sveikata ir sveikatos priežiūros teikimu nepakankamai aptarnaujamose vietovėse. Ji yra pirmoji ir vienintelė dermatologė, teikianti medicininę priežiūrą Aliaskos arktinio šlaito vietiniams amerikiečiams.
Šiuo metu ji yra labiausiai licencijuota moteris dermatologė ir turi licenciją 46 valstijose verstis medicinos praktika įvairiose valstijose. Jai patinka dermatologija, ji taip pat mėgsta rašyti leidiniuose, žurnaluose, internetinėse svetainėse, moksliniuose tyrimuose ir moksliniuose straipsniuose.
Ar žmonės naudoja per daug odos priežiūros priemonių?
Trumpas atsakymas yra, taip. Kartais matau draugų vonios kambarius arba sulaukiu klausimų iš savo pacientų, ir jie tikrai naudoja per daug produktų, sako daktaras Chaconas.
Ben Shapiro ir jo žmona
Daugumos žmonių odai nereikia šešių produktų ryte ir šešių vakare. Jūsų oda yra sugerianti, tačiau ji turi savo ribas. Naudojant mažiau produktų užtikrinamas geresnis ingredientų, kuriuos tepate ant odos, įsisavinimas ir veiksmingumas.
Ar blogai naudoti per daug odos priežiūros priemonių?
Daktarė Chacon sako, kad dažnai pacientai ateina su daugybe odos priežiūros priemonių, kurias naudoja įvairioms problemoms spręsti, tačiau viskas, ką jie turi parodyti, yra sudirgusi oda.
Kai pradeda atsirasti sausų odos dėmių, spuogų, pleiskanų, sausų veido odos dėmių ar kitokio sudirginimo, yra didelė tikimybė, kad naudojate per daug produktų, sako ji.
Per didelė odos priežiūra gali būti bloga žinia bet kokio tipo odai. Pernelyg didelis šveitimas – derinant rūgštinius šveitiklius arba naudojant juos per dažnai – ant veido gali atsirasti raudonų, sausų dėmių, todėl žmonės gali kovoti su išsausėjimu tirštais kremais, kurie sukelia spūstis arba spuogų atsiradimą.
Panašiai, naudojant drėkinamąjį toniką, serumą ir drėkinamąją priemonę, oda gali būti riebi, užsikimšusi dėl per daug drėkinančių produktų.
Saikingumas, o ne perteklius yra raktas į tinkamą odos priežiūrą, sako daktaras Chaconas.
man gaila žmonių, kurie negeria
Kaip supaprastinti savo odos priežiūros rutiną?
Norėdamas sukurti minimalistinę grožio rutiną, daktaras Chaconas turi keletą rekomendacijų. Apsvarstykite galimybę nustatyti odos priežiūros biudžetą, kad apribotumėte savo išlaidas, ir įsitikinkite, kad neperkate naujo produkto, panašaus į tai, ką jau turite, siūlo ji.
Jos didžiausias patarimas, kaip sumažinti mastelį? Užuot naudoję skirtingą produktą kiekvienam savo rutinos veiksmui, pabandykite ieškoti vieno produkto, kuris būtų skirtas daugeliui problemų.
Žemiau pateikiami jos patarimai dėl odos priežiūros produktų, reikalingų kiekvienam odos tipui. Pažiūrėkite ir pradėkite tvarkyti savo odos priežiūros šaldytuvą.
Geriausi produktai normaliai odai
Nebent turite konkrečių odos problemų, į kurias daugiausia dėmesio skiriate, pvz., hiperpigmentaciją ar netolygią tekstūrą, laikykitės nuogų kaulų.
Normaliai odai patinka pagrindai – prausiklis, drėkiklis ir apsaugos nuo saulės priemonė, sako daktaras Chaconas. Žmonės, kurių oda normali, turėtų susiaurinti vietinius tepalus, tokius kaip tonikai, cheminiai šveitikliai, kaukės ir serumai, kad jie neapsunkintų odos.
Weleda vieno žingsnio valiklis ir tonikas kartu su Superbloom Dew Infusion drėkinamuoju kremu ir matinės spalvos kremu nuo saulės, pavyzdžiui, Bare Republic mineraliniu veido kremu nuo saulės, yra tvirtas pagrindas normaliai odai.
Įsigykite produktų, skirtų sausai odai iš Bieramt.
Geriausi produktai sausai odai
Užuot naudoję odą džiovinančius alkoholio pagrindu pagamintus produktus ar įprastus veido valiklius, rinkitės ką nors su mažiau ingredientų, ypač kai susiduriate su sausais veido lopais, kurie neišnyks.
Dr. Chacon sako, kad alkoholio pagrindu pagaminti produktai, pavyzdžiui, veido servetėlės ir kai kurie tonikai, gali dirginti sausą odą.
Toks produktas kaip micelinis vanduo pašalina makiažą, švelniai valo odą ir drėkina viską vienu ypu. Rooted Beauty micelinis vanduo jautriai odai yra pagamintas iš raminančių ramunėlių ir maitinančio alavijo, kurie padeda nuraminti. sausa, sudirgusi oda .
Praleisti kremą nuo saulės? Niekada!
Dr. Chacono teigimu, vienas produktas yra nediskutuojamas kremas nuo saulės . Norint apsaugoti odą nuo žalingų UV spindulių, būtina naudoti gerą apsaugos nuo saulės priemonę, kurios SPF 30.
Žmonėms, kurie jaučia akių sausumą ir deginimą nuo kremo nuo saulės, daktaras Chaconas sako: „Daugelis žmonių yra jautrūs avobenzonui, įprastam cheminių kremų nuo saulės ingredientui. Ji rekomenduoja ieškoti mineralinių apsaugos nuo saulės priemonių, kurių sudėtyje yra veikliųjų medžiagų, tokių kaip cinko oksidas, ir kurių sudėtyje nėra kvapiųjų medžiagų.
Juice Beauty SPF 30 Sportinis kremas nuo saulės yra puikus pasirinkimas – jame naudojamas 20 % koncentracijos cinko oksidas, kad sugertų saulės spindulius, be to, jame yra drėkinančiojo alavijo ir antioksidantų turtingo vitamino C, kuris kovoja su laisvaisiais radikalais ir daro odą laimingą.
gyvenimas yra tik svajonė, o mes esame savo vaizduotė
Ar turėčiau pakeisti savo odos priežiūros rutiną sezoniškai?
Dr. Chacon sako, kad keičiantis metų laikams svarbu įtraukti arba pakeisti elementus į savo kasdienybę.
Vasarą esu linkęs naudoti lengvesnius produktus, o žiemą – sunkesnius, labiau drėkinančius produktus, kuriuose yra hialurono rūgšties ar keramidų.
Tačiau jums nereikia atlikti visiško remonto, sako ji – jūsų prausiklis ir apsaugos nuo saulės priemonė bus tinkama ištisus metus.
Tačiau turtingas drėkinamasis kremas, kurį naudojate šaltais ir sausais žiemos mėnesiais, gali būti per sunkus vasaros karščiui ir drėgmei, o lengvi vasaros drėkintuvai gali neveikti taip gerai prieš šaltą ir sausą orą.
Spausdinti
