Dulkių erkės yra visur gyvenantys gyvūnai, kurie klesti visuose žemynuose, išskyrus Antarktidą. Nors jie nėra ypač kenksmingi vabzdžiai – jie nekanda ir neperneša ligų – jie yra labiausiai paplitęs alergenas namuose.




Jei ištisus metus sergate alergija arba dažnai paūmėjate astma ar egzema, tai gali būti susiję su dulkių erkėmis. Geriausias būdas rasti ilgalaikę pagalbą – sumažinti šių mažyčių vabzdžių populiaciją jūsų namuose.






Taigi, pereikime prie to – štai kaip natūraliai atsikratyti dulkių erkučių.





Pirma, kas yra dulkių erkutės?

Dulkių erkės yra mikroskopiniai voragyvių (vorinių!) šeimos nariai. Nors daugelis žmonių mano, kad dulkių erkės gyvena dulkėse, taip nėra.




Dulkių erkučių tikrai galite rasti buitinėse dulkėse, kurias sudaro negyvos odos ląstelės, naminių gyvūnėlių pleiskanos, žiedadulkės, nešvarumai ir kiti dalykai. Tačiau šie mažyčiai šiukšlintojai turi… kitas vietų, kur jie mieliau leidžia laiką.

Kur jūsų namuose gyvena dulkių erkutės?

Dulkių erkes traukia drėgmė ir maistas. Ir kadangi jų racioną sudaro ką tik nuskilusios, negyvos žmonių ir naminių gyvūnėlių odos ląstelės, dulkių erkėms labiausiai patinka drėgna vieta, kur statote savo kūną trečdalį savo gyvenimo: lova.


Dulkių erkės slepiasi ant jūsų čiužinio, antklodžių, pagalvių ir – nesakyk to savo vaikui – ant lovos kabojusių gyvūnų iškamšų.




Jie gyvena, kad nusausintų negyvas odos ląsteles, kurios slenka nuo jūsų kūno, kol jūs miegate. Jei jūsų namuose ypač drėgna, dulkių erkėms gali atrodyti, kad jūsų sofa, užuolaidos ir kilimai taip pat gali būti labai malonūs.


Jei išdrįsite, pažiūrėkite šį vaizdo įrašą, kad pamatytumėte, kaip šie maži vaikinai atrodo iš arti ir kaip jie vaišinasi ten, kur miegate:


Kaip sužinoti, ar turite dulkių erkučių?

Tarkime, labai tikėtina, kad šalia yra dulkių erkučių keturi iš penkių namų JAV turėti aptinkamą dulkių erkučių alergenų kiekį bent vienoje lovoje.


Bet jei nesate joms alergiškas, tikriausiai nežinosite, ar turite dulkių erkučių, ar ne – ir šiuo atveju yra gerai apsimesti kaip jūs. nedaryk turėti juos.


Nejaučiate, kaip ant tavęs ropoja dulkių erkės, nes jos tiesiog per mažos, kad galėtų užsiregistruoti tavo nervų galūnėse, be to, joms tikrai neįdomu tavo gyva kūnas. Jie nėra parazitai ar žymūs ligų platintojai, o dulkių erkės neįkanda ir neįsirauna į jūsų odą.

Čiužinio su vaiduokliu ir bakterijomis iliustracija

Grove patarimas

kada ir kaip mirė Bobas Marley

Dulkių erkės pagal skaičius

Ekspertai apskaičiavo, kad jūsų čiužinyje gali būti tiek pat Nuo 100 000 iki dviejų milijonų dulkių erkučių , priklausomai nuo įvairių veiksnių.


Tai reiškia, kad galbūt ieškote 2 mln 40 mln ant jūsų lovos kakoti dulkių erkės – kiekviena. Vienišas. Diena.


Jei jūsų lovoje yra tik milijonas dulkių erkučių, po kelių mėnesių tie milijonai dulkių erkučių prisijungs prie milijonų kitų anksčiau buvusių dulkių erkučių lavonų.

Ar retai būna alergiškas dulkių erkutėms?


Visai ne. Štai kodėl: dulkių erkės kakoti – daug. Viena dulkių erkė kiekvieną dieną išmeta apie 20 išmatų ir, nepaisant neįtikėtinai mažo dulkių erkės išmatų dydžio, ji yra labai stiprus alergenas. 25 procentai gyventojų .


Tačiau alergiją gali sukelti ne tik dulkių erkės išmatos. Dulkių erkės gyvena tik nuo vieno iki trijų mėnesių, o numirusios jų išdžiūvusios kūno dalys taip pat yra labai alergizuojančios.


Įkvėpus dulkių erkučių kūnų ir nešvarumų, gali pasireikšti lengvas ar sunkus alergijos, astmos priepuoliai ir egzemos paūmėjimai. Žmonėms, kuriems yra ilgalaikė alergija dulkių erkėms, gali išsivystyti astma.

Kaip sužinoti, ar esate alergiškas dulkių erkėms?

Jei ištisus metus kenčiate nuo alergijos, o namuose ar miegamajame jos būna blogesnės, galite turėti alergiją dulkių erkėms. Taip pat, jei po miego atsiranda odos reakcijų.


Štai keletas dažniausiai pasitaikančių alergijos dulkių erkėms simptomų:


  • Sloga ar užgulta nosis
  • Čiaudėjimas
  • Kosėjimas
  • Niežtinčios, paraudusios ar ašarojančios akys
  • Niežti nosį, burną ar gerklę
  • Lašinimas po nosies
  • Odos bėrimai

Išspręsdami savo dulkių erkučių problemą, galite palengvėti, ko ieškojote.

6 žingsniai, kaip natūraliai atsikratyti dulkių erkučių

Nenaudokite nuodų dulkių erkėms naikinti – tai visiškai beprasmiška ir pakenks jums labiau nei jūsų dulkių erkučių populiacijai. Taip yra todėl, kad tiesa yra tokia – pasitvirtinkit – dulkių erkučių tikriausiai nepavyks atsikratyti , ne iki galo.


Tačiau jūs tikrai galite sumažinti dulkių erkučių populiaciją savo namuose – taigi ir alergines, astmos ir odos reakcijas – atlikę vos kelis paprastus veiksmus.

1. Sumažinkite namų drėgmę

Laikykite savo namų drėgmės lygį 50 procentų arba žemiau.


Jei gyvenate drėgname regione, naudokite oro kondicionierių, kad sumažintumėte drėgmę, arba naudokite sausintuvą. Nebrangus higrometras gali išmatuoti jūsų drėgmės lygį.

2. Atsikratykite kilimų ir užuolaidų

Kilimai ir užuolaidos yra mėgstamiausia vieta dulkių erkėms – pelėsių sporoms, žiedadulkėms ir daugeliui kitų alergenų.


Jei galite, pakelkite kilimą ir atnaujinkite arba įrenkite kietas grindis. Plaunami kilimėliai yra dar vienas puikus pasirinkimas, kad galėtumėte juos dažniau valyti.


Jei negalite pakelti kilimo, kiekvieną sezoną pabandykite ant kilimo pabarstyti diatomito žemės, kad kilimėliai būtų kruopščiai išvalyti nuo dulkių erkučių.


Medžiagines užuolaidas pakeiskite šešėliais ar kita kietesne medžiaga.

3. Nuvalykite dulkių erkutes nuo čiužinio ir patalynės

Norėdami atsikratyti dulkių erkučių savo čiužinyje, kruopščiai išsiurbkite jį HEPA filtro dulkių siurbliu, tada įdėkite į dulkių erkėms atsparų čiužinio užvalkalą.


Nuplaukite pagalves karštame vandenyje – 130 laipsnių temperatūroje dulkių erkutės sunaikins – ir įdėkite jas į dulkių erkėms atsparų dėklą.


Kartą per savaitę nuplaukite antklodes ir paklodes karštame vandenyje.

4. Naudokite eterinius aliejus

Eteriniuose aliejuose yra junginių, kurie atbaido arba naikina vabzdžius, įskaitant dulkių erkes.


Geriausias eteriniai aliejai, skirti atsikratyti dulkių erkučių yra gvazdikėlių, rozmarinų ir eukaliptų aliejus.


Įlašinkite 20 lašų aliejaus į keturias uncijas raganų lazdyno ir apipurkškite savo čiužinį, sofą, užuolaidas ir kitas dulkių erkučių vietas.

5. Dažnai dulkes ir siurbkite

Bent du kartus per savaitę siurbkite dulkių siurbliu su HEPA filtru ir dulkes nuvalykite drėgna mikropluošto šluoste.


Pasukite termostato ventiliatoriaus nustatymą į ON padėtį, kol siurbiate dulkes ir palikite jį įjungtą 15 minučių. Orui cirkuliuojant per jūsų ŠVOK sistemą, filtras pašalins dulkių erkučių alergenus iš oro.

6. Naudokite oro valytuvą

Jei alergija yra stipresnė miegamajame, įrenkite nešiojamąjį elektroninį oro valytuvą, kad pašalintumėte mikroskopines išmatas ir dulkių erkučių lavonus, kurie patenka į orą, kai pūkuojate pagalves ar voliotės lovoje.

Sekite Jonathan Van Ness pavyzdžiu ir išbandykite natūralius Bieramt gaminius be plastiko

Apsipirk dabar