Robas Lowe išliko viena iš karščiausi vyrai Holivude


metus ir būdamas 56 metų jis įrodo, kad galima tęsti senėjimą kaip puikų vyną ir sulaukus 50-ies. Neseniai jis atskleidė savo paslaptis, kad būtų tinkamas net pandemijos metu ir kaip išlaikė pavydėtinus šešių pakuočių abs. Mankšta yra svarbiausia, pripažįsta aktorius, tačiau jis primygtinai reikalauja, kad „75 procentai“ to, kas jam atrodo puikiai, neturi nieko bendro su sportu.



Robo Lowe'o „Killer Abs Secret“ atskleista

Robas Lowe atsisėdo Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

Robo Lowe'o (@roblowe) bendrinamas įrašas



kai kurie kyla dėl nuodėmės, kiti dėl dorybės krinta

Raktas į Lowe sėkmę

'Aš neskaidau savo dienų į kūno dalis - aš darau visą kūną', - tęsė Lowe. Nepaisant gana įtemptos treniruotės, Lowe užsitikrina savo mitybą laikydamasis jo apdailos visus šiuos metus. „Prisiekiu, kad 75 proc. Visko, jei ne daugiau, yra dieta“, - primygtinai reikalavo Lowe ir pridūrė: „Ir tai bus teisingiau tik tuo vyresniu amžiuje“.

Galėčiau treniruotis kaip „The Rock“ ir vis tiek nepatekti ten, kur noriu, jei netinkamai maitinuosi.



Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

Robo Lowe'o (@roblowe) bendrinamas įrašas

stovėti už ką nors arba užkristi už ką nors citata

Minimalus angliavandenių kiekis yra labai svarbus

Lowe užsiprenumeravo Atkinso dietą - daug baltymų, mažai angliavandenių turinčią ir vidutinio sunkumo cukraus dietą nuo 30-ies vidurio. Per daugelį metų nuo tada, kai jis pradėjo kurti Atkinsą, jis grumėsi su kitomis dietomis, tačiau visada grįžo. „Žmonės kalba apie keto, o aš tai padariau - tai puiku. Bet jaučiu, kad valgyti Atkinsą yra lengviau valdoma keto forma “, - paaiškino jis. „Jei tinkamai maitinuosi, eikvoju ne tik laiką sporto salėje“. Lowe metų metus buvo „Atkins“ atstovas spaudai ir dažnai naudojasi savo socialinės žiniasklaidos paskyromis, kad išaukštintų dietos dorybes ir užmegztų ryšį su kitais Atkins dietos besilaikančiaisiais.

Argi ne visi norėtume praleisti daugiau laiko ne sporto salėje? Nenuostabu, kad Robas Lowe vis dar išlaikė jaunatvišką išvaizdą, todėl gali būti jis galėjo suklysti savo panašiam sūnui, kuriam tik 25-eri.