Kviečiame visus gyvūnų mylėtojus! Ar jums patinka maistas ir grožio produktai. Ar esate atsidavęs ir gyvūnų gerovei? Puiku, taigi jūs vegetaras, veganas ar ne?



nupiešė Barrymore'ą ir Justiną Long

Galbūt esate veganų stovykloje, galbūt esate komandos vegetaras, o gal mėgstate retkarčiais pasimėgauti atsakingai užauginta mėsa. Bet kuriuo atveju, sužinoję apie vegetarišką ir veganišką mitybą bei grožio produktus, galėsite geriau pasirinkti, kaip prisidėti prie geresnio pasaulio. Juk jokia grožio priemonė neverta kenkti gyvūnams.






Taigi, kaip vegetariškas ir veganiškas gyvenimo būdas ir produktai skiriasi vienas nuo kito?





Tapk Bieramt nariu

Įdomu, kas yra Bieramt, kokių rūšių produktus siūlome ir kaip gauti a nemokamas dovanų rinkinys kada prisiregistruoji? Sužinokite daugiau apie lanksčias mėnesines siuntas, siuntos pritaikymą ir prisijungimą prie milijonų laimingų namų ūkių – nereikia mokėti jokių mėnesinių mokesčių ar įsipareigojimų.



Sužinokite daugiau Veganiška etiketė su dviem mėlynais lapeliais ir veganiška apskritimo viduje

Vegetaras prieš veganą: pagrindai

Tiek „vegetarai, tiek veganai nevalgo ir nenaudoja produktų ar šalutinių skerdimo produktų“ Vegetarų draugijos apibrėžimas .


Dabar pasinerkime į šiuos terminus.

Kas yra vegetarizmas?

Vegetarizmas paprastai yra dieta, kurios metu neįtraukiama gyvulinė mėsa, žuvis, želatina arba gyvulinis šliužo fermentas, taip pat sultinys arba gyvūniniai riebalai. Tačiau maistas ir produktai, kurių sudėtyje yra gyvūninės kilmės ingredientų, pavyzdžiui, pieno produktai, kiaušiniai ir bičių vaškas, paprastai yra tinkami.



„Mr Beast“ grynoji vertė 2019 m

Taigi, jei esate toks žmogus, kuris atsisakė mėsos, bet mielai suvalgytų visą ratą brie per vieną prisėdimą (arba per du prisėdimus – nereikia kraustytis iš proto), tada vegetarizmas kaip tik jums.


Kalbant apie grožio produktus, vegetarizmo besilaikantis žmogus nepirktų prekių, kurių sudėtyje yra želatinos, ar produktų, pagamintų iš gyvūnų, pavyzdžiui, kolageno.

Kas yra veganizmas?

Per Veganų draugija veganizmas yra „augalinė dieta, kurioje vengiama bet kokio gyvūninio maisto, pavyzdžiui, mėsos (įskaitant žuvį, vėžiagyvius ir vabzdžius), pieno produktus, kiaušinius ir medų, taip pat vengiama gyvūninės kilmės medžiagų, produktų, išbandytų su gyvūnais, ir vietų, kuriose naudojami gyvūnai. pramogoms.


Jei bandote vadovautis veganizmu, norėsite atsižvelgti į šias gaires pirkdami maisto produktus, grožio produktus ir net tokius daiktus kaip batai, vaistai ir daugkartinė maisto plėvelė .

Kodėl grožio produktai žymimi veganiškais?

The Sertifikuotas veganas Grožio ir kitų produktų etiketė padeda žmonėms priimti pagrįstus sprendimus visose jų gyvenimo srityse ir sumažinti jų poveikį aplinkai. Net jei nevalgote veganiškai, vis tiek galite padaryti teigiamą poveikį pirkdami veganiškus produktus.


Jei kosmetikos gaminys yra veganiškas, jame negali būti jokių gyvūninės kilmės ingredientų. Tai reiškia, kad nėra želatinos ar gyvulinių riebalų ir jokių gyvūninių produktų, tokių kaip medus, bičių vaškas, jogurtas ar pieno rūgštis.


Prekiniai ženklai turi pateikti savo gaminius veganiškam sertifikavimui, o tai kainuoja laiko ir pinigų, taigi, jei produktas yra sertifikuotas kaip veganiškas, žinosite, kad prekės ženklas stengėsi gauti tą ženklą, kad padėtų vartotojams pirkti protingiau.

Geltona eterinio aliejaus lašintuvo iliustracija

Kas daro grožio produktą veganu?

Taigi – mes nustatėme, kad veganiškame produkte nėra jokių gyvūninės kilmės ar gyvūninės kilmės ingredientų. Jokio medaus, bičių vaško, lanolino, kolageno, albumino, karmino, cholesterolio, želatinos – suprantate. Jei jis buvo pagamintas iš gyvūno arba buvo pagamintas jo, tai nėra tikrai veganas. Eteriniai aliejai ir taukmedžio sviestas yra veganiško grožio pavyzdžiai.


Vis dėlto pasiruoškite šokiruoti – ir gera pamoka, kaip skaityti smulkiu šriftu. Produktas, atitinkantis kriterijus, kad būtų pažymėtas kaip veganiškas, vis tiek gali būti bandomas su gyvūnais, nepažeidžiant veganų etiketės, kuri yra pagrįsta produkto sudedamosiomis dalimis.


Jei dėl to susigraudinsite, tuomet norėsite ieškoti ne tik veganiškos etiketės.

Veganiškas logotipas

Kuo skiriasi veganiškumas ir be žiaurumo?

Žinokite savo etiketes! Jei norite veganiškų produktų ir be žiaurumo, turėsite ieškoti daugiau nei vienos etiketės ar sertifikato.

logika yra išminties pradžia, o ne pabaiga

Kaip atpažinti veganišką produktą?


  • Ieškokite sertifikuoto vegano etiketės
  • Perskaitykite gyvūnų / žuvų ingredientų alergenus
  • Perskaitykite gyvūnų / žuvies produktų sudedamąsias dalis

Kaip užtikrinti, kad gaminys nebūtų žiaurus?