8 paprasti žingsniai į ramų ir švarų miegamąjį

• 8 paprasti žingsniai į ramų ir švarų miegamąjį
  
  
  
• Miegamojo valymo reikmenys
• 1 veiksmas: sutvarkykite ir nuvalykite dulkes
• 2 veiksmas: purškite ir nuvalykite paviršius
• 3 veiksmas: nuvalykite lovą ir išplaukite patalynę
• 4 veiksmas: išvalykite čiužinį
• 5 veiksmas: vakuuminis
• 6 veiksmas: nuplaukite langus ir veidrodžius
• 7 veiksmas: perkraukite lovą
• 8 veiksmas: išvalykite spintą
• Suteikite savo miegamajam zeną su šiais ekologiškais radiniais
• Skaitykite daugiau iš Bieramt

Jūsų miegamasis yra jūsų šventovė – saugi vieta, kur dienos pabaigoje galite eiti pailsėti, pasikrauti energijos ir išgydyti save. Švarus ir netvarkingas miegamasis skatina geresnį susikaupimą, didesnį produktyvumą ir geresnį miegą - Galų gale, netvarkingas kambarys yra netvarkingas protas, o netvarkingas protas lengvai užmigs.

Bet kuriuo metu tinkamas metas giliai išvalyti miegamąjį – tai puikus metas tapti ekologišku ir pereiti prie natūralių valymo priemonių, kurios nepateks į orą, kuriuo kvėpuojate visą naktį, toksiškų cheminių medžiagų. Taigi susirinkite mėgstamus natūralius valiklius, pasiraitokite rankoves ir kibkite į darbą, kad miegamasis vėl atrodytų kaip ypatingas, gaivus slėptuvė.

Miegamojo valymo reikmenys

Išvalyti miegamąjį nenaudojant kenksmingų valymo priemonių lengva. Štai keletas būtiniausių valymo priemonių, kad miegamasis būtų švarus kaip švilpukas – natūralu.

• Mikropluošto šluostė
• Natūralus skalbinių ploviklis
• Džiovinimo kamuoliukai
• Kepimo soda
• Actas
• Natūralus universalus valiklis
• Duster

1 veiksmas: sutvarkykite ir nuvalykite dulkes

Pradėkite savo miegamojo valymo odisėją nuo pačių pagrindinių dalykų. Pirmiausia surinkite visus sukauptas pasenusio vandens puodelius, pustuščias „La Croix“ skardines ir vėlyvo vakaro užkandžių dubenėlius ir nuneškite juos į virtuvę.

Išmeskite miegamojo šiukšles, sudėkite nešvarius drabužius į skalbinių dėžę ir pakabinkite viską, kas švaru. Visus kitus ne vietoje esančius daiktus grąžinkite į jų amžinąsias vietas. Dabar esate pasiruošę nusileisti ir susitepti!

Iš pradžių lengviausia nuvalyti dulkes gali atrodyti kaip mažiausio pasipriešinimo kelias, tačiau iš tikrųjų tai reiškia, kad visos dulkės nuo jūsų lubų ventiliatoriaus uždengs ką tik nušluostytą komodą. Pradėkite nuo viršaus ir eikite žemyn, kad pasiektumėte geriausių rezultatų. Paimkite dulkių šluostę su ilga rankena ir pirmiausia daužykite lubų ventiliatorių, lubas ir kampus bei šviestuvus, o tada langus, naktinį staliuką, komodą ir bet kokius kitus baldus. Nepamirškite nuvalyti dulkių savo (netikrų?) augalų!

Peržiūrėkite mūsų narių geriausiai vertinamas daugkartinio naudojimo dulkes ir dulkių surinktuvus iš savo mėgstamų prekių ženklų Bieramt!

2 veiksmas: purškite ir nuvalykite paviršius

Nuvalę dulkes, drėgna mikropluošto šluoste ir universaliu valymo purškikliu nuneškite ant daug naudojamų paviršių, pvz., naktinių stalų, komodos, knygų spintų ar lentynų. Nuvalykite išsiliejusias, dėmes ar lipnias dėmes, kurių nepasirūpino dulkių šluostė, ir nubraukite sukietėjusį žvakių vašką peiliuku. Nuvalykite durų rankenas ir durų vietas, kurias liečiate dažniausiai – šiose vietose gali kauptis nešvarumai ir riebalai, dėl kurių laikui bėgant jos atrodo purvinos. Juose taip pat tikriausiai gausu bakterijų. Jūsų grindjuostės yra dar viena vieta, kur renkasi nešvarumai, dulkės ir negyvos odos, kaip niekas kitas, todėl duokite jiems šiek tiek mikropluošto meilė prieš judant toliau.

3 veiksmas: nuvalykite lovą ir išplaukite patalynę

Lakštai

Paklodės labai susitepa su visa negyva oda ir kūno skysčiais, todėl skalbkite paklodes ir pagalvių užvalkalus bent kas dvi savaites. Sekite mūsų išsamus lakštų plovimo vadovas gauti nuoseklias nuorodas. Tada peržiūrėkite mūsų antklodžių skalbimo vadovą ir jas taip pat išvalykite.

Paguoda

Antklodė yra didesnė nei jūsų patalynė, todėl ją reikia šiek tiek patobulinti, kad ji būtų tikrai švari. Patikrinkite audinio priežiūros instrukcijas etiketėje, tada skaitykite toliau kaip išskalbti antklodę kad gautumėte nuoseklias nuorodas, kaip vėl atrodyti itin šviežiai ir jaukiai.

Pagalvės

Įdomu, ar gali nuplaukite atminties putplasčio pagalves arba pūkinės pagalvės ? Galite – ir turėtumėte kas šešis–dvylika mėnesių. Keista, bet pūkų ir atminties putų pagalvės paprastai plaunamos mašinoje ir džiovinamos, be to, stebėtina, kad tai nėra raketų mokslas.

4 veiksmas: išvalykite čiužinį

Tikriausiai jau girdėjote, kad žmonės trečdalį mūsų gyvenimo praleidžia miegodami, o tai reiškia, kad kasdien ant čiužinio praleidžiate apie 6–10 valandų. Tai daug laiko prakaitui, dulkėms, seilėms, negyvoms odos ląstelėms ir bakterijoms prasiskverbti į jūsų minkštą čiužinį, kur milijonai dulkių erkučių maitintis kiekvienos nakties gėrybėmis.

Valykite čiužinį kas 6–12 mėnesių. Pirmiausia išsiurbkite, tada gausiai pabarstykite kepimo soda. Palikite keletą valandų, kad susigertų drėgmė ir kvapai. Vėl išsiurbkite dulkių siurbliu, o jei laikas, apverskite ir pasukite čiužinį.

Norite išsamesnių nurodymų? Perskaitykite mūsų išsamią informaciją čiužinio valymo vadovas .

5 veiksmas: vakuuminis

Dabar, kai visos dulkės nuo lubų ventiliatoriaus ir trupiniai nuo naktinio staliuko bei patalynės yra ant grindų, laikas jas išsiurbti. Siurbkite ne tik matomas grindis – išsiurbkite visas dulkes ir šiukšles, susikaupusias miegamojo kampeliuose ir plyšiuose, pvz., komodos stalčių ar naktinio staliuko viduje, langų rėmuose ir tarp langų. ir ekranas. Dulkių zuikiai mėgsta daugintis mažose, tamsiose vietose, pvz., po lova, komoda ir knygų spinta, todėl traukite baldus iš kelio ir skirkite dėmesio toms dažnai apleidžiamoms vietoms. Tada pritvirtinkite apmušalų šepetį ir išsiurbkite užuolaidas.

Ar turite kietmedžio grindis miegamajame? Štai sąrašas mūsų narių geriausiai įvertintų medinių grindų valiklių iš jūsų mėgstamiausių Bieramt prekių ženklų.

GROVE PATARIMAS

Gaukite švaresnį orą naudodami HEPA

Dulkių siurbliai su HEPA (didelio efektyvumo kietųjų dalelių oro) filtru pašalina iš oro daleles, įskaitant alergenus, pvz., dulkių erkučių dalis ir išmatas, pelėsių sporas ir žiedadulkes. Jei jūsų neturite, rinkitės dulkių siurblį su HEPA filtru, kai ateis laikas jį pakeisti. Šiuo metu, skaitykite apie oro valytuvus , ir apsvarstykite galimybę jį naudoti, kad pašalintumėte teršalus iš miegamojo oro.

6 veiksmas: nuplaukite langus ir veidrodžius

Ištarkite „sayonara“ ant jūsų langų susikaupusiems dryžiams ir dėmėms ir tegul saulė šviečia netrukdomai. Stiklo valymas neturi būti dryžuotas reikalas. Naudokite mikropluošto šluostę, kuri mažesnė nei kitų tipų audiniai.

Geriausias būdas valyti langus

1. Ant stiklo užpurkškite 1:10 acto:vandens mišinio arba mėgstamo natūralaus stiklo valiklio. Jei jis ypač nešvarus, purškite dosniai.
2. Nuvalykite stiklą iš vienos pusės į kitą ir iš viršaus į apačią, nuvalydami kiekvieną kvadratinį colį ir nuvalydami sunkiai įveikiamas dėmes.
3. Nedelsdami nusausinkite stiklą kita mikropluošto šluoste ir nušveiskite bet kokius dryžius.

Atlikite tą patį procesą savo veidrodžiams ir, jei norite surinkti papildomų taškų su valymo dievais, taip pat imkitės stiklinių paveikslų rėmų ir šviestuvų.

7 veiksmas: perkraukite lovą

Nėra nieko tokio pasitenkinimo, kaip šokti į lovą su minkštais, švariais patalynės užvalkalais. Baigę valyti miegamąjį, paimkite ką tik išskalbtą patalynę ir paklokite lovą. Profesionalo patarimas: visada naudinga turėti atsarginį patalynės komplektą toms dienoms, kai atliekate gilų valymą, o įprastas paklodės ar antklodės nėra išimtos iš džiovyklės, kai būsite pasiruošę. pataikė į maišą.

Geras miegas ką tik išvalytoje lovoje yra geriausias miegas. Stai keleta būdų, kaip padaryti savo miegamąjį ekologiškesnį už skambiausius, labiausiai tenkinančius zzzz'us.Skaityti daugiau

8 veiksmas: išvalykite spintą

Čia reikia tik tiek išprotėti, kiek nori. Jei jūsų spinta yra gana geros būklės, tiesiog įsitikinkite, kad jūsų drabužiai tinkamai kabo tinkamoje vietoje ir tinkama kryptimi. Tvarkykite savo batus ir ištiesinkite viską, kas apimta.

Jei jūsų spinta yra nelaimė, kurią reikia kapitališkai remontuoti, nebijokite. Darysime tai švelniai:

Pirmas , paimkite porą dėžių ar ritinėlį šiukšlių maišų ir surūšiuokite drabužius į tris krūvas: pasilikite, perdirbkite arba paaukokite/parduokite (čia kaip paruošti drabužius dovanoti .)

Kitas , dovanotus/parduoti daiktus sudėkite į vieną konteinerį, o tuos, kuriuos perdirbsite – į kitą. Nuneškite juos į aukojimo vietą arba tekstilės perdirbimo įmonė kai tik baigsite valymą.

Pagaliau , pakabinkite daiktus, kuriuos laikote. Gera taisyklė yra ta, kad jei jos nenešiojote mažiausiai tris mėnesius, greičiausiai jums jos neprireiks.

---

Ieškote daugiau valymo patarimų ir kitų tvarių mainų, kuriuos galite atlikti namuose? Bieramt jus apėmė. Iš aktualių temų, tokių kaip mūsų rankų plovimo ir rankų dezinfekavimo priemonių gedimas iki visžalių gruntų, tokių kaip mūsų paprasti būdai, kaip sumažinti plastiko naudojimą namuose , mūsų patogūs vadovai yra čia, kad atsakytų į jūsų aktualiausius klausimus. Ir praneškite mums, kaip, jei turite klausimų apie valymą (arba pasidalykite savo patarimais naudodami #grovehome), stebėdami Bieramt Collaborative svetainėje Instagramas , Facebook , Twitter , ir Pinterest .

Jei esate pasiruošę kovoti su mikrobais, įsigykite Bieramt Collaborative valymo priemonių, skirtų valymo įrankiams susidoroti su darbu. Parduotuvė Bieramt

Spausdinti