Marisa tomei sulaukė daug dėmesio, kad vėliausiai vaidino stebėtinai karštą Peterio Parkerio tetą May Žmogus-voras filmai. 56-erių moteris įrodė turinti nesenstantį grožį, ir tai, be abejo, yra susijusi su nepaprastai sveika aktorės mityba ir kitais sveikais įpročiais. Gandų policininkas turi suskirstymą.
Kaip Marisa Tomei gauna šviežių maisto produktų ūkyje
Per vasarą Marisa Tomei parašė maisto dienoraštis Grub gatvėje
, išsamiai apibūdindama kelių dienų maistą, kurį ji turėjo, ir kaip ji juos gavo, naršydama koronaviruso pandemijos uždarymo ir komendanto valandos metu. Prieš pandemiją Tomei patiko eiti į ūkininkų turgų įsigyti ūkyje šviežių maisto produktų. Šiais laikais, kai „Covid-19“ saugo visus nuo gatvių, Tomei rėmėsi CSA (bendruomenės remiamo žemės ūkio) dėžutėmis, tokiomis kaip „Farm Fresh to You“ siūlomas dėžutes, pristatytas į namus.
Aš visada einu į ūkininkų turgų, bet kadangi mane galėjo pasodinti vienoje vietoje ir nenorėjau eiti į maisto prekių parduotuves ir pan., Aš naudojuosi savo CSA dėžute tikrai gerai. ir suapvalinti daiktus iš parduotuvės ar restorano, kurie buvo pakeisti į atidėjinius.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“
Rytai yra svarbūs
Norėdamas tikrai pradėti savo rytus, Tomei dažnai pasiduoda paprastam puodeliui karšto vandens, į kurį įpilama šiek tiek citrinos. Apie jos mažą ryto ritualą, Tomei pasakojo Figūra , „Aš niekada nesigilinau į kavą. Gali užtrukti šiek tiek ilgiau nei kiti žmonės, tačiau ryte tai jaučiasi tikrai valanti “.
Pirmąjį dienos valgį ji pasirenka baltymų ir sveikų riebalų, tokių kaip virtas kiaušinis, apipiltas alyvuogių aliejumi, arba viso pieno jogurtas su šviežiomis uogomis ir granola. 'Manau, kad baltymai pažadina mano smegenis ir paruošia mane likusiai dienai.'
Kuras visą dieną
Tomei supranta, kad maistas yra energija, ir jam pasakė Figūra kad „ganau kas kelias valandas“. Joje Grubo gatvė esė ji apibūdina mažus patiekalus, kuriuos sudaro vištienos sultinys ir kopūstai, bananas su migdolų sviestu arba kokteilis, pagamintas iš „Green Vibrance“ augalų miltelių.
Pietums ir vakarienei Tomei aprašė vieną „tradicinių itališkų salotų su pistacijų, apelsinų ir raudonųjų svogūnų“ valgį, į kurį pridėjo smulkinto pankolio. Kitas valgis susidarė iš avienos ir virtų bulvių su „tikrai geru sviestu“. Jai valgymo pagrindas yra paprastas principas: „Man patinka gana paprastas, kaimiškas maistas, bet su tikrai gražiais, gyvais ingredientais“.
Tai akivaizdu kituose jos aprašytuose patiekaluose, pavyzdžiui, makaronų patiekale, kurį sudarė garganelli, brokoliai ir Pecorino.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“
kas atsitiko Džošui Pekui
Kiti sveiki įpročiai
Be dietos, Marisa Tomei yra miego, fizinio aktyvumo ir stresą mažinanti veikla. Joje Figūra interviu, Seinfeldas aktorė pabrėžė meilę meditacijai, jogai ir pilvo šokiams, kad išliktų tinkama ir gerai jaustųsi. Vis dėlto atsilaisvinti ir linksmintis taip pat svarbu, nes ji prisipažino, kad puiku atsiduoti vynui, geram seksui ir mėgautis naktine pelėda. Tai buvo akivaizdu ir jos Grub gatvės esė, kai ji aprašė vieną naktį, kai atsikratė COVID streso.
[Aš] tuo metu tiesiog pradėjau gerti krūvą mezcal. Tas mezcalas yra tikrai šventas, gražus mezcalas, kurį buvau įsigijęs iš nedidelio Oaxaca ūkio ir parsivežęs. Ir ji buvo užpilta marihuana. Tai tikra.
Atrodo, kad gyvenimas yra susijęs su pusiausvyra. Mėgaukitės angliavandeniais, mėgaukitės gėrimu, tik visa tai saikingai!
Daugiau iš „Gossip Cop“
Kaip maištininkas Wilsonas metė daugiau nei 60 kg šiais metais
Viskas, ką Jennifer Aniston valgo per dieną, kad išlaikytų tonizuotą kūno svorį po 50
Viskas, ką Jennifer Lopez valgo per dieną, kad išlaikytų jaunatvišką spindesį
Kas yra „Sirtfood“ dieta? Viskas apie planą, kuris tariamai padėjo Adelei mesti svorį
Spausdinti
